お茶で健康リラックスライフ

自分の体にあったお茶ライフ始めませんか

暑くなる時期には冷たく冷やした青汁がおいしい!

段々と暖かくなってくると飲みたくなるのが冷たい飲み物。 外へ出れば、しょっちゅう目に入る自動販売機のつめた~い誘惑に、つい小銭を投入してしまいがちになってしまいます。日本全国に500万台以上も設置されている自動販売機の飲み物は、まさに誘惑の箱!…

冷え性を当たり前にしてはいけない しょうがの力で体を温めるティータイム

今、冷え性で悩んでいる女性は少なくありません 女性は男性より筋肉量が少ないため、手足の末端まで血流が流れにくく、冷え性になりやすいのです。 私もですが、長年冷え性を続けていると、冷え性に慣れてしまうという傾向があります。少々の冷えを放置し、…

お茶の歴史とありがたみ。当たり前に飲んでいるお茶を一口ずつ味わってみる

お茶の歴史に今を思う 世の中には、色んな種類のお茶がありますが、その中から自分にあったお茶を見つけられたらどんなに幸せでしょう。 日本のお茶の歴史は意外に古く、奈良・平安時代に、日本が中国の進んだ制度や文化を学び、取り入れようとして、遣唐使…